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震惊!女童吃了它竟满脸雀斑!你家也有,赶紧来看!

天中晚报 2019-04-17 09:36:53


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小女孩佳佳整天都笑呵呵的,但自从脸上长了雀斑之后,一切都变了。



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上个月10号早上,佳佳妈妈做好早餐之后就将佳佳叫醒了,在帮佳佳洗脸的时候,竟发现孩子脸上长了一点一点的斑。“当时都觉得有些不可思议,我和老公都是没有长斑的,孩子这么小脸上怎么会长斑呢?”佳佳妈妈说。在跟老公说了这一情况后,吃完早餐夫妻俩就带着孩子去当地一家医院做了检查。


经过医生的仔细检查,并没有发现什么问题。“当时以为可能是最近晒太阳晒太多的缘故,长了太阳斑。”佳佳妈妈说。


过了半个月之后,佳佳在幼儿园看到来接她的妈妈,突然大哭起来,哭的佳佳妈妈心疼不已。


原来,幼儿园里的同学都说佳佳是小麻子、丑八怪。



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妈妈再仔细一看,佳佳脸上的斑都比以前多了许多,颜色还比以前的深了。佳佳妈妈觉得不对劲,安抚好佳佳的情绪后,第二天带着孩子到了市里专业儿童医院看诊。


经过仔细询问,医生判断孩子脸上长雀斑的罪魁祸首很可能就是盐!原来,佳佳的口味跟随他老爸,口味都非常重,虽然佳佳妈妈之前有跟佳佳爸爸说过吃太咸对身体不好,但说了多次,父女俩就是不听。

没想到现在吃盐真的吃出了大事,一个这么小的孩子脸上长这么多斑,会给孩子的心灵带来不可磨灭的阴影。

“当初都说过了,叫你改变一下口味你不听,现在倒好,女儿都被你害成这样了,你满意了吗?”听完医生的诊断结果,佳佳妈妈很是生气。




医生介绍:雀斑容易爱上“咸人”


吃盐多的时候,由于渗透压的作用,身体组织的水分会减少,排出身体的水分会增加,不利于皮肤的保水。食盐过多,除可使面色暗黄外,很有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上“咸人”,女性一定要注意。


平日里口味比较重的女性,无论是自己下厨还是在外面点餐,都喜欢吃盐偏多的菜,长此以往很容易导致皱纹增多。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,每天盐分摄入量不要超过6克。




浙江人均吃盐9克/天



根据调查,2009年~2012年,浙江人平均一天的盐摄入量是9克。

《中国居民膳食指南》推荐,正常成人每天需要钠含量为2200毫克,一般日常所摄入食物大约含有1000毫克,需要从食盐中摄入的钠为1200毫克左右,因此,实际在每天食物的基础上摄入3克食盐就基本达到人体钠的需要。


浙江省立同德医院营养科主任叶翔解释说:食盐的化学成分是氯化钠,平时总强调的限盐,其实主要是指降低钠的摄入,因为钠才是引起血压升高的“捣乱分子”。

“进食含钠较高的食物,会引起水分在体内滞留,同时使血容量增加,钠在体内蓄积还可引起小动脉收缩,导致心脏将血液注入血管的阻力变大,从而引发高血压。”叶医生说。



小小蜜饯居然是“藏钠大户”




  

浙江省立同德医院营养科主任叶翔介绍说,我们每天都摄入的钠,不仅仅来自食盐,还来自加工食品,包括各种调味剂、零食和腌制食品。


“钠的来源很多,肉类和蔬菜中也有,如果再吃零食,一不小心就会钠超标。”叶医生说,钠摄入过多易引起高血压,所以国家要求,食品标签上一定要表明钠的含量。


记者从同事的办公桌上,找了3包零食:牛肉干、小面包和蜜饯,根据包装背面的营养成分标签可以看到,这3种零食每100克的钠含量分别是:1498毫克,276毫克,11279毫克。小小的蜜饯,居然是“藏钠大户”!


所以,叶医生建议大家,特别是高血压病人购买加工食品时,仔细看看食品背面的营养标签。高血压病人可以选择低钠调味品,比如低钠盐、低钠酱油。


“钠是人体不可缺少的化学元素,摄取太少或缺乏时,会有疲劳、虚弱、倦怠。”叶医生认为,对健康普通人群来说,没有必要刻意选择低钠盐,健康平衡盐就可以。


她觉得,对大部人来说,最重要的是纠正饮食习惯,习惯咸味食物的,可以在烧菜的时候放少许醋,提高菜肴的鲜香味。


盐是一把双刃剑,吃多有害健康


盐是我们生活中不可缺少的一种调料,但是吃盐多不仅对身体造成伤害,还会直接影响到我们的容貌,下面为大家介绍吃盐多的害处有哪些:


1
惹头疼


每天吃8克盐的人比吃4克盐的人头痛的次数多1/3以上。无论具体吃哪种食物,只要吃盐的量多,都会有同样的反应。这项研究确认,多吃盐可能与头痛密切相关。


2
易感冒


因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。


3
损皮肤


食盐太多,不仅会使面色暗黄,还极易导致面颊长出雀斑,如果同时食入过多的蛋白质和动物脂肪,会影响肝脏正常代谢。



4
促胃癌


吃太多盐,增加胃癌风险。每日摄取超过10克以上的盐,伤害胃黏膜,导致胃发炎,长期下来罹患胃癌的风险性上升三四倍。


5
减营养


烹调的时候,特别是炒蔬菜时,如果早放盐,蔬菜组织会被“腌”出水,失去了细胞结构的保护,直接接触高温,会增加水溶性维生素如维生素C的损失。


6
损害肾


肾脏是人体的一大重要代谢器官,人体的代谢废物很多是通过肾脏,最终以尿液排出体外。尿液中的蛋白质含量增加是肾脏损伤、肾脏疾病的一个危险信号。


来源:钱江晚报、现代快报、健康时报



小编:栗晨曦   校对:尹媛媛

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