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边吃边瘦?健身教练告诉你:天底下真有这样的事!

滋滋公馆 2019-04-14 14:13:56


滋滋公馆
美食、温暖、爱



如何在盛夏三伏天到来之前,

爆减三十斤,瘦成一道闪电?

如何能不节食不饿肚子

舒舒服服健健康康的瘦身减肥?

怎样才能每天百忙之中只花一点点时间

就实现完美变形,

变成自己想要的身材和样子?

……


你是不是和滋滋一样,

每到夏天/每到要出去浪的时候,

就会纠结于这些人类尤其是女人

之间的永恒命题?

滋滋跟你一样,

也做过很多努力呢



办张健身卡,

梦想着每周5次甚至7次准时打卡,

在汗如雨下的运动中燃烧脂肪,

只要短短一个月,

就会变身人生赢家!


或者每天控制食欲,

顿顿酸奶+水果,

饿了就喝水,

自我催眠不饿不饿我饱(胖

直到跟老板开会脑子怎么都转不动

挤公交的时候差点饿晕在地上。。


理想和现实中间

隔着无数个跑步机~



今天,在健身减肥这条道路上

掉过无数坑的滋滋请来了

阳光无敌六块腹肌的

帅气健身教练Owen,

他居然告诉滋滋,

健身就靠三分练,七分吃,

边吃边瘦,你也可以



Owen还说,

健身不一定要瘦成排骨精,

最重要是健康结实,身材健美!

由方太电商冠名的美食大课堂节目第八期,

Owen将给我们带来香烤鸡胸肉,

教我们如何在嘴巴不停的情况下,

也能轻松的瘦身塑形


6月21日周四下午13:00,

《美食大课堂》视频节目第八期

即将在一直播开播,

健身教练Owen和主播将为我们带来

香烤鸡胸肉的作用详解和完整做法!


在直播过程中,

大家对菜品有任何问题,

快快留言互动,

我们会在直播中截图抽取答对的小伙伴,

领取方式会在下周6月28号

滋滋公馆微信公众号内公布!

一等奖有Mac口红爆款色号,

二等奖是厨房精美的碗碟套装,

就问你惊喜不惊喜?


并且,每一期美食大课堂直播信息

和美食制作短视频,

都会在下周的滋滋公馆微信及微博中再次呈现,

让没时间看直播的小伙伴不再错过精彩!



美食大课堂视频节目

美食大课堂全年共计20期,我们将会跟着当红美食达人共同品位美食,领略各地美食特色,把大家关注的美食菜系展现出来,让美食走千家进万户




互动话题


今晚的互动话题是

你认为最理想身材是怎样的?

你有做过怎样的努力,有效果不?

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后台发给滋滋就好

挑一个送新鲜油桃!


最佳留言奖


恭喜这俩位小伙伴

在昨天的留言互动环节

第一次和对象下馆子吃饭是什么体验?

获得最佳留言奖!

请私信联系方式,

滋滋将送出柳州螺蛳粉~



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